Les adolescents et le sommeil

par Rédaction 5 mai 2017
jeunesse

À cette période de l’année, il n’est pas rare d’entendre les gens dire qu’ils sont fatigués et manquent d’énergie. C’est normal, car nous venons de passer les mois de l’année ayant le moins de luminosité. Pour ce qui est des adolescents, c’est aussi une période plus difficile. Ils doivent fournir un dernier effort avant la fin de l’année scolaire et sont souvent pris entre profiter avec les amis du beau temps qui revient, étudier, et aller dormir à une heure raisonnable.

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